体力づくり

何をするにも体力は必要

そんな考えからランニングを開始
皇居ランを始めました
まだ週二回程度ですが、徐々に増やしていけたらと思っています
しかし、結構きついです
半蔵門からスタートするのですが、スタート直後は桜田門まで下り坂
楽勝って感じですが、ゴール直前は登り坂で足が止まります
もう50歳ではなく、まだ50歳!
体力つけて、更に頑張ります!

みんなが笑顔になれるよう

石崎ひでゆき 公式ページ

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